-
Ortak Serbest A??rl?klar
Genel olarak konu?ursak, serbest a??rl?k antrenman? deneyimli sporcular i?in daha uygundur. Di?erleriyle kar??la?t?r?ld???nda serbest a??rl?klar, toplam vücut kat?l?m?na, daha yüksek ?ekirdek kuvveti gereksinimlerine ve daha esnek ve daha esnek antrenman planlar?na daha fazla odaklanma e?ilimindedir. Bu koleksiyon, aralar?ndan se?im yapabilece?iniz toplam 16 serbest a??rl?k sunar.
