Массажны буу нь дасгал хийсний дараа стрессээс ангижрахад тусална. Массажны буу нь толгойгоо нааш цааш эргэлд??лэхэд биеийн булчинд стрессийн х?чин з?йлсийг хурдан цацаж чаддаг. Энэ нь тодорхой асуудлын цэг??дэд анхаарлаа т?вл?р??лж болно. Нурууны ?рэлтийн бууг дасгалын ?мн? булчинг дулаацуулахын тулд хэт дасгалын ?мн? ашигладаг. Энэ нь булчингийн стрессийг бууруулж, тодорхой дасгал хийсний дараа х?лээж байгаа мэт ядаргаатай булчингуудыг салгахад тусалдаг. Булчингийн эд дэх хурцадмал байдлыг хурдан арилгахад туслах массажны буу. Х??с булны нэгэн адил зуурах нь гэрийн бусад сонголтуудтай харьцуулахад сайтар тодорхойлсон асуудлын талбарт анхаарлаа т?вл?р??лэхэд тусалдаг.
-ийн зарчимМассажны буугэж нэрлэдэг б?г??д энэ нь уламжлалт массаж шиг булчинд хурдан шахаж ?р д?нд х?рдэг.
Хоёр нэр ?гээр ил?? г?нзгий:
?
Эхнийх нь гэж нэрлэгддэгГолги ш?рм?сний эрхтэн
Булчин шиг холбогч эдийн капсулд бэхлэгдсэн мод шиг мэдрэх?йн т?гсг?л нь ш?рм?сний булчинтай уулзварын ойролцоо байрладаг. Энэ нь бидний ш?рм?с дэх х?чний рецептор б?г??д бидний булчингийн ??рчл?лт, агшилтын хэмжээг мэдэрдэг б?г??д дараа нь булчинд мэдэгдэх?йц ??рчл?лт гарсан тохиолдолд ??рийг?? хамгаалахад чиглэгдэж, ш?рм?сийг гэмтээхг?йн тулд булчингаа тайвшруулах ?йл ажиллагааг нэн тэрг??нд тавина. булчингууд.
?
?
?
?
Тиймээс, бид ашиглах ?едмассажны бууБулчингийн хэсгийг сулруулахын тулд бид Голги ш?рм?сийг бие махбодийн ?д??лт?д ?г?х?д энэ механизмыг идэвхж??лнэ. Чичиргээг мэдрэх ?ед тэрээр ??рийг?? тайвшруулахын тулд periosteum-аас урж гардаг.
?
Хоёр дахь нь гэж нэрлэдэгН??рний наалдац
Х?нд жинд цохилт ?г?х, нэг ?йлдлийг олон удаа давтах эсвэл ?йлдэл нь удаан хугацаанд ??рчл?гд??г?й тохиолдолд бидний фасци гацаж магадг?й юм. Фасци гэж юу вэ? Энгийнээр хэлэхэд, бид махыг огтолж байхдаа ??нийг хардаг. Нимгэн, з?сэхэд хэц?? цагаан хальс нь туранхай махыг ороосон. Theмассажны бууфасцыг суллахад маш их тустай.
?
Сайн байнамассажны бууТа эдгээр ?р ?г??жийг гэртээ тав тухтай орчинд, хамгийн тохиромжтой цагт, ердийн рашаан сувиллын менежментийн тансаг хэрэглээг?йгээр олж авахад туслах болно. Энэ нь х??с роллер гэх мэт миофасциал зуурах т?х??р?мжтэй харьцуулсан ?р д?нг ?гч чадна. Зуурах булны эвг?й эсвэл хэт их гар ажиллагаатай гэж ?здэг х?м??с массажерыг ил?? жигд, компьютержсэн зохион байгуулалтанд ашиглах боломжтой. TheМассажны буубулчингаа ?ргэлж идэвхтэй, тав тухтай байлгахын тулд дасгалын хооронд богино дасгал хийхэд ашиглаж болно.
TheМассажны бууЭнэ нь гэмтэл, ?вчний улмаас ялзарч буй булчинг сэргээх, сэргээх эрчим х?чээр хангадаг, гэмтлийг засах стандарт арга хэмжээг сайжруулдаг. Булчин болон фасцын эд эсийн тэгш байдлыг сайжруулах нь гэмтсэн хэсгийг богино хугацаанд ил?? сайн дасан зохицож, н?х?н сэргээхэд тусалдаг. TheМассажны бууЭнэ нь н?х?н сэргээх хугацааг хурдасгаж, булчингийн стрессийг багасгахад гайхалтай н?л?? ?з??лдэг б?г??д энэ нь г?йлт эсвэл дасгалын дараа онцгой ач холбогдолтой юм. Чадварлаг нурууны массажны эмчилгээтэй холбоотой ?ед тэд бидэнд хамгийн их ашиг тусыг ?гд?г.
Шуудангийн цаг: 2022-07-01