-
Adductor U3022LA
Apple Series Adductor fojusi aw?n i?an adductor lakoko ti o n pese ik?k? nipa gbigbe ada?e si ile-i?? akop? iwuwo. Paadi Idaabobo foomu pese aabo to dara ati imuduro. Ilana idaraya ti o ni itunu j? ki o r?run fun olut?ju naa lati dojuk? agbara ti aw?n i?an adductor.
-
Olufisa U3022RA
Aw?n Apple Series Abductor fojusi aw?n i?an abductor ibadi, di? sii ti a m? si aw?n glutes. Iw?n iwuwo ?e aabo iwaju ada?e daradara lati daabobo a?iri lakoko lilo, eyiti o ?e iranl?w? fun aw?n ada?e lati ?a?ey?ri i?? ik?k? to dara jul?. Paadi Idaabobo foomu pese aabo to dara ati imuduro. Ilana idaraya ti o ni itunu j? ki o r?run fun idaraya lati dojuk? agbara ti aw?n glutes.
-
Olufisa & Aductor U3021A
Apple Series Abductor & Adductor ?e ?ya ipo ib?r? r?run-?atun?e fun aw?n ada?e inu ati ita itan. Aw?n èèkàn ?s? meji gba ?p?l?p? aw?n ada?e l?p?l?p?. Aw?n paadi itan pivoting ti wa ni igun fun i?? il?siwaju ati itunu lakoko aw?n ada?e, ?i?e ki o r?run fun aw?n ada?e lati dojuk? agbara i?an.
-
Back It?siwaju U3031A
Ifaagun At?yin Apple Series naa ni ap?r? ti nrin p?lu aw?n rollers ?hin adijositabulu, gbigba ada?e lati yan lar?w?to ibiti o ti i?ipopada. Paadi ?gb?-ikun ti o gbooro n pese itunu ati atil?yin ti o dara jul? jakejado gbogbo ibiti o ti i?ipopada. Gbogbo ?r? naa tun jogun aw?n anfani ti Apple Series, ipil? lefa ti o r?run, iriri ere idaraya to dara jul?.
-
Biceps Curl U3030A
Apple Series Biceps Curl ni ipo i?un im?-jinl?, p?lu imudani atun?e ada?e ada?e itunu, eyiti o le ?e deede si aw?n olumulo ori?iri?i. ratchet adijositabulu nikan-joko ko le ?e iranl?w? nikan olumulo lati wa ipo gbigbe to t?, ?ugb?n tun rii daju itunu ti o dara jul?. Imudara imudara ti biceps le j? ki ik?k? ni pipe di? sii.
-
Camber Curl & Triceps U3087A
Apple Series Camber Curl Triceps lo biceps/triceps ni idapo aw?n idimu, eyiti o le ?a?ey?ri aw?n ada?e meji lori ?r? kan. ratchet adijositabulu nikan-joko ko le ?e iranl?w? nikan olumulo lati wa ipo gbigbe to t?, ?ugb?n tun rii daju itunu ti o dara jul?. Iduro idaraya ti o t? ati ipo agbara le j? ki i?? idaraya dara jul?.
-
àyà & ejika T? U3084A
Apple Series Chest Ejika T? m? is?p? ti aw?n i?? ti aw?n ?r? m?ta sinu ?kan. Lori ?r? yii, olumulo le ?atun?e apa tit? ati ijoko lori ?r? lati ?e tit? ibujoko, tit? oblique oke ati tit? ejika. Aw?n mimu ti o ni itunu ti o tobi ju ni aw?n ipo pup?, ni idapo p?lu atun?e ti o r?run ti ijoko, gba aw?n olumulo laaye lati joko ni ir?run ni ipo fun aw?n ada?e ori?iri?i.
-
Glute Isolator U3024A
Apple Series Glute Isolator ti o da lori ipo iduro lori il?, aw?n ibi-af?de lati k? aw?n i?an ti ibadi ati aw?n ?s? ti o duro. Aw?n paadi igbonwo, aw?n paadi àyà adijositabulu ati aw?n mimu pese atil?yin iduro?in?in fun aw?n olumulo ori?iri?i. Lilo aw?n ?s? il? ti o wa titi dipo aw?n ap?r? counterweight n mu iduro?in?in ti ?r? naa p? si lakoko ti o npo aaye fun gbigbe, ada?e naa ni itara iduro?in?in lati mu it?siwaju ibadi p? si.
-
Incline T? U3013A
Apple Series of Incline Press pade aw?n iwulo ti aw?n olumulo ori?iri?i fun aw?n tit? t??r? p?lu atun?e kekere nipas? ijoko adijositabulu ati paadi ?hin. Imudani ipo-meji le pade itunu ati idaraya oniruuru ti aw?n ada?e. It?pa ti o ni oye gba aw?n olumulo laaye lati ?e ik?k? ni agbegbe ti o tobi pup? laisi rilara ti o kun tabi idinam?.
-
Lateral Ró U3005A
A ?e ap?r? Apple Series Lateral Raise lati gba aw?n ada?e laaye lati ?et?ju iduro ijoko ati ni ir?run ?atun?e giga ti ijoko lati rii daju pe aw?n ejika wa ni ibamu p?lu aaye pivot fun ada?e ti o munadoko. Ap?r? ?i?i ti o t? j? ki ?r? r?run lati t? ati jade.
-
?s? It?siwaju U3002A
It?siwaju ?s? Apple Series ni aw?n ipo ib?r? l?p?l?p?, eyiti o le ?atun?e lar?w?to ni ibamu si aw?n iwulo olumulo lati mu ir?run ada?e dara si. Paadi kokos? adijositabulu gba olumulo laaye lati yan ipo itunu jul? ni agbegbe kekere kan. Timutimu ?hin adijositabulu ngbanilaaye aw?n ?kun lati ni ir?run ni ibamu p?lu ipo pivot lati ?a?ey?ri biomechanics to dara.
-
It?siwaju ?s? &Iw?n ?s? U3086A
It?siwaju ?s? Apple Series / Curl ?s? j? ?r? i??-meji. Ti a ?e ap?r? p?lu paadi ti o r?run ati paadi kokos?, o le ni r??run ?atun?e lati ipo ijoko. Paadi shin, ti o wa ni isal? orokun, j? ap?r? lati ?e iranl?w? fun fifun ?s? ?s?, nitorinaa ?e iranl?w? fun aw?n olumulo lati wa ipo ik?k? to t? fun aw?n ada?e ori?iri?i.
