Styrka
Genom utrustning eller fri vikttr?ning kan du ?ndra muskelform, ?ka muskeluth?lligheten och f? en m?rkbar f?rb?ttring av b?de sportprestanda och fysisk form. Du hittar den b?sta styrketr?ningsl?sningen f?r dig i det h?r avsnittet.
- ●???Selectorized
- ●???Pl?t laddad
- ●???Kabelr?relse
- ●???Power Rack
- ●???B?nkar och st?ll
- ●???Multistation
Grupptr?ning
Den effektiva anv?ndningen av golvyta ger fler m?jligheter till grupptr?ning, oavsett om du ?r fokuserad p? klass, team eller andra behov kan tillgodoses i detta avsnitt.
- ●???Cross Training
- ●???360 grupptr?ning
Verktyg
I det h?r avsnittet kan du hitta olika verktyg du beh?ver f?r ditt tr?ningsomr?de, inklusive men inte begr?nsat till ventilation, avslappning, tr?ningstillbeh?r och mer.
- ●???Tillbeh?r
- ●???Tillbeh?rsupps?ttning
- ●???Barer
- ●???Fria vikter
- ●???Gym Fl?kt
- ●???Vibrationsmassageapparat
