-
Prone Leg Curl U3001C
Evost Series Prone Leg Curl sêwiranek guncan bikar t?ne da ku ezm?na karan?na hêsan zêde bike. Pad ? girêkên ?engê yên fireh ji bikarhêneran re dibe al?kar ku torso ?êtir stab?l bikin, ? pêlavên ??pên lingê dikarin li gor? dirêjiyên lingên cihêreng werin sererast kirin ? berxwedana domdar ? ?êtir?n peyda bikin.
-
Pulldown U3012C
Evost Series Pulldown ne tenê dikare wek? be?ek ji bingeha modular a rêzef?lmê ya qereqolek xebitandinê an qereqolek pir-kes? were bikar an?n, lê ew di heman demê de dikare wek? am?rek dakê?ana latê ya serbixwe j? were bikar an?n. P??ika li ser Pulldown-ê ye, da ku bikarhêner dikarin tevgera li ber serê xwe bi rêk?pêk bikin. Veguheztina pelika singê c?rbec?r bikarhêneran vedihew?ne, ? destika veguhezbar dihêle bikarhêner bi akses?arên cihêreng prat?k bikin.
-
Rotary Torso U3018C
Evost Series Rotary Torso am?rek hêzdar ? rehet e ku ji bikarhêneran re rêyek bi bandor peyda dike da ku mas?lkeyên bingeh?n ? pi?tê xurt bike. Sêwirana poz?syona ?okê tête pejirandin, ku dikare ??pên hipê dirêj bike dema ku zexta li ser pi?ta jêr?n bi qas? ku gengaz kêm bike. Pêlên ?okê yên bêhempa yên sêwirand? aram? ? rehetiya karan?nê peyda dikin ? ji bo perwerdehiya pir-helwestê parastinê peyda dikin.
-
Dip U3026C r?ni?t?
Evost Series Seated Dip sêwiranek ji bo komên mas?lkeyên triceps ? pektoral qeb?l dike. Am?r fêhm dike ku dema ku ewlehiya perwerdehiyê dab?n dike, ew riya tevgerê ya temr?nkirina kevne?op? ya ku li ser barên paralel têne kirin dubare dike ? temr?nên rêber? yên pi?tgir? peyda dike. Ji bikarhêneran re bibin al?kar ku komên mas?lkeyên têkildar ?êtir perwerde bikin.
-
Leg Curl r?ni?t? U3023C
Evost Series Seated Leg Curl bi pêlên golikê yên verastkir? ? pêlên ran ên bi destan ve hat? sêwirandin. Kul?lka kursiyê ya fireh hinek? meyldar e ku bi rast ?okên werz??van bi xala pivot re hevaheng bike, ji xer?daran re dibe al?kar ku poz?syona werz??ê ya rast bib?nin da ku ?zolekirina mas?lkeyê ?êtir ? rehetiya bilindtir peyda bikin.
-
R?ni?t? Tricep Flat U3027C
Evost Series Seated Triceps Flat, bi riya verastkirina kursiyê ? pêlava milê milê yekb?y?, pi?trast dike ku destên werzi?van di poz?syonek perwerdehiyê ya rast de sab?t dibin, da ku ew karibin tricepsên xwe bi kar?ger? ? rehetiya her? bilind tevbigerin. Sêwirana strukturên alavan sade ? prat?k? ye, ku hêsan-karan?na ? bandora perwerdehiyê dihesib?ne.
-
?apemeniya milê U3006C
Evost Series Shoulder Press pê?ek pa?vekê?anê ya bi r?ni?tek veguhezbar bikar t?ne da ku torso ba?tir aram bike dema ku bi bikarhênerên mezinahiyên cihêreng re adapte bibe. ?apemeniya milê simule bikin da ku biyomekan?ka milê ?êtir nas bikin. Am?r di heman demê de bi destikên rehet ên bi poz?syonên cihêreng ve hat? ?êkirin, ku rehetiya werz??karan ? c?rbec?r temr?nan zêde dike.
-
Triceps Extension U3028C
Evost Series Triceps Extension sêwiranek klas?k qeb?l dike ku balê biki??ne ser biomekan?ka dirêjkirina triceps. Ji bo ku bikarhêner bihêlin ku tricepsên xwe bi rihet? ? bikêrhat? tevbigerin, verastkirina kursiyê ? pêlên milê zirav di poz?syonê de rolek ba? dileyzin.
-
Vertical Press U3008C
Evost Series Vertical Press xwedan girek pir-poz?syonek rehet ? mezin e, ku rehetiya perwerdehiyê ? c?rbec?r perwerdehiya bikarhêner zêde dike. Sêwirana pêlika lingê ya bi hêz-ar?kar li ??na pa?ika pa??n a kevne?op? ya verastkir?, ku dikare li gor? adetên xer?darên cihêreng poz?syona destpêkê ya perwerdehiyê biguhez?ne, ? di dawiya perwerdehiyê de tampon bike.
-
Rêza Vertical U3034C
Evost Series Vertical Row xwedan pê?ek s?ng ? bilindahiya r?ni?tinê ye ? dikare li gor? mezinahiya bikarhênerên cihêreng poz?syonek destpêkê peyda bike. Sêwirana ?iklê L-ya destikê dest?rê dide bikarhêneran ku ji bo perwerdehiyê hem rêbazên girtina berfire ? hem j? teng bikar b?nin, da ku komên mas?lkeyên têkildar ?êtir ?alak bikin.
-
?solatorê zikê U3073A
Veqetandinên Abdominal Series Apple sêwiranek rêve??n ? m?n?mal?st bêy? sererastkirinên zêde dipejir?nin. Peldanka kursiyê ya bêhempa hat? sêwirandin di dema perwerdehiyê de pi?tgir? ? parastinek xurt peyda dike. Roller ji bo tevgerê qutiyek bi bandor peyda dikin. Giraniya hevseng a hevseng berxwedanek destpêkek kêm peyda dike da ku bic?h bike ku werz?? bi aram? ? ewlehiyê tê me?andin.
-
Zikê & Pa? Extension U3088A
Berfirehkirina Abdominal/Back Series Apple mak?neyek du-fonks?yon? ye ku ji bikarhêneran re hat? ?êkirin ku bêy? ku dev ji mak?neyê berdin du temr?nan pêk b?nin. Her du temr?n pêlên milên pê?and? yên rehet bikar t?nin. Veguheztina poz?syona hêsan du poz?syonên destpêkê ji bo dirêjkirina pi?tê ? yek ji bo dirêjkirina zikê peyda dike.
