-
Incline Press U3013A
Rêzeya Apple ya Incline Press hewcedariyên bikarhênerên cihêreng ên ji bo pêlavên zirav bi verastkirinek pi??k bi navg?niya kurs? ? pêta pa??n a vesazkir? re peyda dike. Destê-poz?syona dual? dikare bi rehet? ? cihêrengiya werz??ê ya werz??karan bicive. Rêw?tiya maq?l rê dide bikarhêneran ku li haw?rdorek kêmtir berfire perwerde bikin bêy? ku xwe qerebalix an ragirtinê h?s bikin.
-
Lateral Raise U3005A
Rakirina Lateral Series Apple hatiye sêwirandin da ku dest?rê bide werz??karan ku poz?syonek r?ni?tinê bidom?nin ? bi hêsan? bilindahiya kursiyê rast bikin da ku pê ewle bibin ku milên xwe bi xala pivot re ji bo werz??ên bi bandor li hev dikin. Sêwirana vekir? ya rast ketina nav ? derketina c?hazê hêsan dike.
-
Leg Extension U3002A
Berfirehkirina Leg Series Apple xwedan gelek poz?syonên destpêkê ye, ku dikare li gor? hewcedariyên bikarhêner bi serbest? were sererast kirin da ku nermb?na werz??ê ba?tir bike. Peldanka guhê ya verastkir? dihêle ku bikarhêner li deverek pi??k poz?syona her? rehet hilbijêrin. Kul?lka pa??n a verastkir? dihêle ku ?okan bi hêsan? bi eksê p?votê re werin rêz kirin da ku biomekan?ka ba? bi dest bixin.
-
Leg Extension & Leg Curl U3086A
Berfirehkirina Leg Series Apple / Leg Curl mak?neyek du-fonks?yon? ye. Bi pêleka ??n ? pê?eka lingê re hat? sêwirandin, h?n dikarin bi hêsan? ji poz?syona r?ni?tinê verast bikin. Paqij, ku li binê ?okê ye, ji bo ku al?kariya lingê lingê bike, hat? ?êkirin, bi v? reng? ji bikarhêneran re dibe al?kar ku ji bo temr?nên cihê cihê perwerdehiya rast bib?nin.
-
Leg Press U3003A
Apple Series of Leg Press pêlên lingê berfireh kirine. Ji bo bidestxistina bandorek perwerdehiyê ya ?êtir, sêwiran di dema temr?nan de dirêjkirina tevah? dide, ? pi?tgir? dide domandina vert?kaliyê da ku temr?nek squat simule bike. Pi?ta r?ni?tinê ya verastkir? dikare ji bikarhênerên cihêreng poz?syonên destpêkê yên xwest? peyda bike.
-
Dip Chin Assist U3009A
Apple Series Dip/Chin Assist pergalek du fonksiyonel a gih??t? ye. Pêngavên mezin, pêlên ?okan ên rehet, destikên zivir? yên zivir? ? destikên hilki??nê yên pir-poz?syonê be?ek in ji am?ra al?kariyê ya dip/?enkê ya pir jêhat?. P?vaka ?okê dikare were pê?andin da ku temr?niya bêal?kar a bikarhêner fêm bike. Mekan?zmaya hilgirtina xêzkir? ji bo aram? ? domdariya gi?t? ya am?rê garant? dike.
-
Dirêj Kê?e U3033A
Apple Series LongPull am?rek rêza nav?n a serbixwe ye. LongPull ji bo têketin ? derketina hêsan xwedan kursiyek bilindkir? ye. Pelê lingê veqetand? dikare bi bikarhênerên celebên la? ên cihêreng re adapte bibe bêy? ku rê?a tevgera c?hazê asteng bike. Helwesta rêza nav?n dest?rê dide bikarhêneran ku poz?syonek pa?de ya rast biparêzin. Destan bi hêsan? têne guheztin.
-
Rear Delt & Pec Fly U3007A
Apple Series Rear Delt / Pec Fly bi destên zivir? yên birêk?pêk ve hat? sêwirandin, ku ji bo adaptasyona dirêjahiya milê werz??ên cihêreng ? peydakirina poz?syona perwerdehiya rast hat? ?êkirin. Kevirên verastkirina serbixwe yên li her du aliyan ne tenê poz?syonên destpêkê yên cihêreng peyda dikin, lê di heman demê de c?rbec?r werz??ê j? dikin. P??ek dirêj ? teng dikare ji bo Pec Fly ? pi?ta s?ngê ji bo mas?lka deltoid pi?tgir? bide.
-
Machine Pectoral U3004A
Mak?neya Pectoral Series Apple hat? sêwirandin ku bi bandorker? piraniya mas?lkeyên pektoral ?alak bike dema ku bandora pê?iya mas?lkeya deltoidê bi ?êwaza tevgera daketinê kêm bike. Di strukturên mekan?k? de, ?ekên tevgera serbixwe hêza ku di pêvajoya perwerdehiyê de bi hêsan? tê me?andin, dike, ? sêwirana ?eklê wan dihêle bikarhêneran rêgeza tevgerê ya ?êtir?n bist?nin.
-
Prone Leg Curl U3001A
Apple Series Prone Leg Curl sêwiranek guncan bikar t?ne da ku ezm?na karan?na hêsan zêde bike. Pad ? girêkên ?engê yên fireh ji bikarhêneran re dibe al?kar ku torso ?êtir stab?l bikin, ? pêlavên ??pên lingê dikarin li gor? dirêjiyên lingên cihêreng werin sererast kirin ? berxwedana domdar ? ?êtir?n peyda bikin.
-
Pulldown U3035A
Apple Series Pulldown sêwiranek biyomekan?k? ya raf?ner? vedihew?ne ku rêyek tevgerê ya xwezay? ? nermtir peyda dike. R?ni?tina go?ey? ? pêlên gerok rehet? ? aramiyê ji bo werz??vanên her mezinah? zêde dikin ? di heman demê de al?kariya werz??karan dikin ku xwe rast bi cih bikin.
-
Rotary Torso U3018A
Apple Series Rotary Torso am?rek hêzdar ? rehet e ku ji bo bihêzkirina mas?lkeyên bingeh?n ? pi?tê rêyek bi bandor peyda dike. Sêwirana poz?syona ?okê tête pejirandin, ku dikare ??pên hipê dirêj bike dema ku zexta li ser pi?ta jêr?n bi qas? ku gengaz kêm bike. Pêlên ?okê yên bêhempa yên sêwirand? aram? ? rehetiya karan?nê peyda dikin ? ji bo perwerdehiya pir-helwestê parastinê peyda dikin.
