-
R?ni?t? Tricep Flat U2027C
Alien Series Seated Triceps Flat, bi riya verastkirina kursiyê ? pêlava milê milê yekb?y?, pi?trast dike ku destên werz??van di poz?syonek perwerdehiyê ya rast de saxlem in, da ku ew karibin tricepsên xwe bi kar?ger? ? rehetiya her? bilind tevbigerin. Sêwirana strukturên alavan sade ? prat?k? ye, ku hêsan-karan?na ? bandora perwerdehiyê dihesib?ne.
-
Shoulder Press U2006C
Alien Series Shoulder Press pê?ek pa?vekê?anê ya bi kursiyek veguhezbar bikar t?ne da ku dema ku bi bikarhênerên mezinahiyên cihêreng re tê adaptekirin, torso ?êtir aram bike. ?apemeniya milê simule bikin da ku biyomekan?ka milê ?êtir nas bikin. Am?r di heman demê de bi destikên rehet ên bi poz?syonên cihêreng ve hat? ?êkirin, ku rehetiya werz??karan ? c?rbec?r temr?nan zêde dike.
-
Triceps Extension U2028C
Pê?ve??na Triceps Series Alien sêwiranek klas?k qeb?l dike ku balê biki??ne ser biomekan?ka dirêjkirina triceps. Ji bo ku bikarhêner bihêlin ku tricepsên xwe bi rihet? ? bikêrhat? tevbigerin, verastkirina kursiyê ? pêlên milê zirav di poz?syonê de rolek ba? dileyzin.
-
Vertical Press U2008C
Alien Series Vertical Press ji bo perwerdekirina komên mas?lkeyên la?ê jor?n mezin e. Patika pa??n a verastkir? ji bo peydakirina poz?syonek destpêkek maq?l tê bikar an?n, ku hem rehet? ? hem j? performansê hevseng dike. Sêwirana tevgerê ya c?rbec?r rê dide werz??karan ku c?rbec?r bernameyên perwerdehiyê hilbijêrin.
-
Rêza Vertical U2034C
Alien Series Vertical Row xwedan pê?ek s?ng ? bilindahiya r?ni?tinê ye ? dikare li gor? mezinahiya bikarhênerên cihêreng poz?syonek destpêkê peyda bike. R?ni?tin ? pêlava s?ngê ji bo pi?tgir? ? rehetiya ?êtir bi ergonom? hatine xwe?b?n kirin. ? sêwirana ?iklê L-ya destikê dest?rê dide bikarhêneran ku ji bo perwerdehiyê hem rêbazên girtina berfire ? hem j? teng bikar b?nin, da ku komên mas?lkeyên têkildar ?êtir ?alak bikin.
