К?ш
Жабды? немесе ерк?н салма? жатты?улары ар?ылы с?з б?лшы?ет п?ш?н?н ?згерте аласыз, б?лшы?ет т?з?мд?л?г?н арттыра аласыз ж?не спорт ?н?мд?л?г?нде де, физикалы? п?ш?нде де айтарлы?тай жа?сарту?а болады. С?з осы б?л?мде с?з ?ш?н е? жа?сы к?ш жатты?уларын таба аласыз.
- ●???Та?дал?ан
- ●???Пластина ж?ктелд?
- ●???Кабель ?оз?алысы
- ●????уат тартпасы
- ●???Орынды?тар мен с?релер
- ●???К?п станция
Кардио
?зд?кс?з ж?не ?айталанатын жатты?улар ар?ылы ж?рек-?кпе ж?мысын жа?сарту. Б?л б?л?мде с?з ?з???зд?? идеалды кардио айма?ы?ызды та?дап, жасай аласыз.
- ●???PMT
- ●???Ж?г?ру жолдары
- ●???Эллиптиктер
- ●???Велосипедтер
- ●???Ескекш?
Топты? тренинг
Еден ке??ст?г?н ти?мд? пайдалану топты? жатты?улар?а к?б?рек м?мк?нд?ктер беред?, с?з сынып?а, команда?а немесе бас?а ?ажетт?л?ктерге назар аудар?аны?ыз?а ?арамастан, осы б?л?мде ?ана?аттандыру?а болады.
- ●???Кросс-тренинг
- ●???360 топты? тренинг
??ралдар
Б?л б?л?мде с?з фитнес айма?ы?ыз?а ?ажетт? ?рт?рл? ??ралдарды таба аласыз, соны? ?ш?нде желдету, релаксация, фитнес керек-жара?тары ж?не т.б.
- ●???Аксессуарлар
- ●???Т?ркеме жина?ы
- ●???Барлар
- ●???Ерк?н салма?тар
- ●???Спорт залыны? желдетк?ш?
- ●???Д?р?л массажы
