Styrkur
Mee búnaei eea frjálsri tyngdartjálfun getureu breytt l?gun v?eva, aukie tol v?eva og fengie áberandi framf?r í b?ei ítróttaframmist?eu og líkamlegu formi. Tú finnur bestu styrktartjálfunarlausnina fyrir tig í tessum hluta.
- ●???Valur
- ●???Plata hlaein
- ●???Cable Motion
- ●???Power rekki
- ●???Bekkir og rekkar
- ●???Fj?lst?e
Hjartalínurit
B?ttu hjarta- og lungnastarfsemi mee st?eugri og endurtekinni hreyfingu. Tú getur valie og byggt upp titt fullkomna hjartalínurit í tessum hluta.
- ●???PMT
- ●???Hlaupabretti
- ●???Sporbaug
- ●???Hjól
- ●???Róeur
Hóptjálfun
Hagkv?m nyting gólfpláss gefur meiri m?guleika á hóptjálfun, hvort sem tú ert einbeitt ae bekknum, hópnum eea ?erum t?rfum er h?gt ae fulln?gja í tessum hluta.
- ●???Krosstjálfun
- ●???360 hóptjálfun
Verkf?ri
í tessum hluta getureu fundie mismunandi verkf?ri sem tú tarft fyrir líkamsr?ktarsv?eie titt, tar á meeal en ekki takmarkae vie loftr?stingu, sl?kun, líkamsr?ktarbúnae og fleira.
- ●???Aukabúnaeur
- ●???Viehengissett
- ●???Barir
- ●???ókeypis lóe
- ●???Líkamsr?ktaraedáandi
- ●???Titringsnuddt?ki
