-
Κοιν? ελε?θερα β?ρη
Γενικ?, η προπ?νηση με ελε?θερα β?ρη ε?ναι πιο κατ?λληλη για ?μπειρου? ασκο?μενου?. Σε σ?γκριση με τα ?λλα, τα ελε?θερα β?ρη τε?νουν να επικεντρ?νονται περισσ?τερο στη συνολικ? συμμετοχ? του σ?ματο?, στι? υψηλ?τερε? απαιτ?σει? δ?ναμη? του πυρ?να και σε πιο ευ?λικτα και πιο ευ?λικτα σχ?δια προπ?νηση?. Αυτ? η συλλογ? προσφ?ρει συνολικ? 16 ελε?θερα β?ρη για να διαλ?ξετε.
