-
Wspólne wolne ci??ary
Ogólnie rzecz bior?c, trening z wolnymi ci??arami jest bardziej odpowiedni dla do?wiadczonych ?wicz?cych. W porównaniu z innymi, wolne ci??ary skupiaj? si? bardziej na zaanga?owaniu ca?ego cia?a, wy?szych wymaganiach dotycz?cych si?y mi??ni tu?owia oraz bardziej elastycznych i elastycznych planach treningowych. W tej kolekcji dost?pnych jest ??cznie 16 wolnych ci??arów.
