Noho Luu E7026

E7026- KaFusion Pro Series?Ho?opili hou ?o Seated Dip i ke ala ne?e o ka ho?oma?ama?a ku?una bar parallel push-up, e hā?awi ana i kahi ala ?olu?olu a maika?i ho?i e ho?oma?ama?a i nā triceps a me nā pec. Ho?emi ka ?oki ?oki i ke kaomi ?oiai e ho?omaika?i ana i ke kūpa?a a me ka hō?olu?olu.

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E hana hou i ke ala ne?e
●?O ka ho?olālā ?ana o ka lima pivot Seated Dip e ho?ohālikelike pono i ka ?ike ho?oma?ama?a ku?una bar parallel dip e ho?okomo pono i nā triceps.

Ho?olālā Motion ?Ano Māhele
●Ma ka ho?oma?ama?a maoli, ?ike pinepine ?ia ua ho?opau ?ia ke a?o ?ana ma muli o ka nalowale o ka ikaika ma kekahi ?ao?ao o ke kino. ?O kēia ho?olālā e hiki ai i ka mea ho?oma?ama?a ke ho?oikaika i ka ho?oma?ama?a ?ana no ka ?ao?ao nāwaliwali, e ?oi aku ka ma?alahi o ka ho?olālā a?o ?ana.

Palekana a Pono
●Hā?awi i kahi hopena kūpono no ka po?e ?a?ole hiki ke ho?oma?ama?a ma nā kaola ku?una ku?una. Hā?awi ka mea hana i ka hopena ho?oma?ama?a like i nā triceps a me nā pū?ulu ?i?o pectoral ma lalo o ka mana?o e hō?oia i ka palekana o nā mea ho?ohana.

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Ma muli o ke ka?ina hana o?o a me ka ?ike hana oDHZ Fitnessi nā lako a?o ikaika, kaFusion Pro Serieslilo mai. Ma waho a?e o ka ho?oili ?ana i ka ho?olālā metala āpau o kaHui Hui, ua ho?ohui ka mo?o i nā ?āpana alumini alumini no ka manawa mua, i hui pū ?ia me nā ?āpana oval flat flat tubes, kahi e ho?omaika?i nui ai i ke ?ano a me ka lō?ihi. Hiki i nā mea ho?ohana ke ho?oma?ama?a kū?oko?a i ho?okahi ?ao?ao; ?o ke ala ne?e i ho?omaika?i ?ia a ho?omaika?i ?ia e loa?a i ka biomechanics ki?eki?e. Ma muli o kēia, hiki ke kapa ?ia ?o Pro Series inDHZ Fitness.