Ho?olālā ?ia ma ke ?ano he ?āpana ko?iko?i o ka wahi ho?oma?ama?a cross-training, ?oi aku ka nui o ka mālama ?ana a me ka lō?ihi. Pūnaehana ho?opa?a mana ki?eki?e ?elua no ke komo ma?alahi e like me ka pi?i ?ana o nā koi gym. Mahalo i ke kaulahao ho?olako ikaika o DHZ a me ka hana ?ana, ua lō?ihi ke ?ano o ka hana o nā mea hana a he ?elima mau makahiki.
