Forza

Attraversu l'equipaggiu o l'entrenamentu di pesu gratuitu, pudete cambià a forma di i musculi, aumentà a resistenza musculare, è avè una mellura notevuli in u rendimentu sportivu è in a forma fisica. Truverete a megliu suluzione di furmazione di forza per voi in questa sezione.

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Cardio

Migliurà a funzione cardiopulmonar per l'esercitu cuntinuu è ripetutu. Pudete sceglie è custruisce a vostra zona cardio ideale in questa sezione.

●???PMT
●???Tapis roulant
●???Ellittica
●???Biciclette
●???rematore

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Formazione di gruppu

L'usu efficiente di u spaziu di u pianu furnisce più pussibulità per a furmazione di u gruppu, sia siate focu annantu à a classe, a squadra o altri bisogni ponu esse soddisfatti in questa sezione.

●???Cross Training
●???360 Training Group

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Strumenti

In questa sezione pudete truvà diverse strumenti chì avete bisognu per a vostra zona di fitness, cumprese, ma senza limitazione, ventilazione, rilassazione, accessori di fitness, è più.

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