8 Sano Dhoofinta Warshada Shiinuhu Soo Saarka Biyaha Iska caabbinta Aamusan ee alwaax
Xubin kasta oo ka mid ah kooxdeena dakhliyada waxtarka badan waxay qiimeeyaan macaamiisha 'rabitaanka iyo isgaarsiinta shirkadda 8 Sano dhoofiyaha Shiinaha Warshada Supply Wooden Silent Water Resistance Rower, Haddii aad ku jirtid ilaashada weligeed aad u wanaagsan qiimaha iibka sare iyo gaarsiinta waqtiga. nala hadal.
Xubin kasta oo ka tirsan kooxdayada dakhliga waxtarka badan ayaa qiimeeya rabitaanka macaamiisha iyo xidhiidhka shirkaddaQalabka Jimicsiga Ganacsiga ee Shiinaha iyo Qiimaha Jimicsiga Ganacsiga, Haddii aad ka dooranayso badeecada hadda jirta buug-yarahayada ama raadinta kaalmada injineernimada ee codsigaaga, waxaad kala hadli kartaa xarunta adeegga macaamiisha waxyaabaha ku saabsan shuruudahaaga. Waxaan sugeynay inaan la shaqayno saaxiibada adduunka oo dhan.
Astaamaha
X6101- Qalab wadnaha gudaha ah oo aad u fiican. Si ka duwan dareenka farsamada ee la socda marawaxad iyo mashiinnada doonyaha iska caabbinta magnetka,Doomaha BiyahaKa faa'iidayso awoodda biyaha si aad u siiso jimicsi fudud oo xitaa iska caabin ah. Laga soo bilaabo maqalka ilaa dareenka, waxay ka dhigan tahay jimicsiga sida doominta doonta, dib u habeynta biomechanics ee wadista.
?
Iska caabinta biyaha
● Waad ku mahadsan tahay sifooyinka biyaha, waxay ku siin kartaa si siman oo xitaa iska caabin ah inta lagu jiro jimicsiga oo dhan, taas oo keenta khibrad tababar oo heer sare ah.
Tababar hufan
● Marka la barbar dhigo qalabka kale ee jimicsiga wadnaha ee caadiga ah, sida treadmills, baaskiilada, ellipticals, iwm. Halbeeg kasta, Rower-ka Biyaha ayaa isticmaala cufnaanta muruqa, gubta kalooriyo badan, iyo waxtar badan.
Tababarka Proration
Dhaqdhaqaaqa muruqa oo leh iska caabin labis ah, kaas oo u qaybin kara culeyska jimicsiga si siman oo dhan kooxaha murqaha, tababarka oo la siman xoogga kooxda muruqa.
?
DHZ Taxanaha Wadnahawuxuu had iyo jeer ahaa doorasho ku habboon jimicsiga iyo naadiyada jimicsiga sababtoo ah tayada xasilloon oo la isku halleyn karo, naqshad indho-qabad leh, iyo qiimo jaban. Taxanahan waxaa ka mid ahBaaskiilka, Ellipticals, CiyaartoydaiyoQalabka lagu tunto. Waxay u ogolaataa xorriyadda inay ku habboonaato aaladaha kala duwan si loo daboolo baahida qalabka iyo isticmaaleyaasha. Alaabooyinkan waxaa xaqiijiyay tiro badan oo isticmaaleyaal ah oo aan isbeddelin muddo dheer.
Xubin kasta oo ka mid ah kooxdayada dakhli ee waxtarka badan waxay qiimeeyaan macaamiisha 'rabitaanka iyo isgaarsiinta shirkadda 8 Sano dhoofiyaha Shiinaha Warshada Supply Silent Water Resistance Rower. nala hadal.
8 Sano dhoofiyeQalabka Jimicsiga Ganacsiga ee Shiinaha iyo Qiimaha Jimicsiga Ganacsiga, Haddii aad ka dooranayso badeecada hadda jirta buug-yarahayada ama raadinta kaalmada injineernimada ee codsigaaga, waxaad kala hadli kartaa xarunta adeegga macaamiisha waxyaabaha ku saabsan shuruudahaaga. Waxaan sugeynay inaan la shaqayno saaxiibada adduunka oo dhan.
