Triceps Extension U3028C

U3028C- LeEvost Fa'asologa?Triceps Extension e fa?aaogaina se mamanu masani e fa?amamafa ai le biomechanics o fa?aopoopoga triceps. Ina ia fa?atagaina tagata fa?aoga e fa?amalositino a latou triceps ma le fa?alelei ma le lelei, o le fetuunaiga o nofoa ma fa?amau lima fa?apipi?i e faia se sao lelei i le fa?atulagaina.

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Biomechanical Design
●O le triceps o se tasi o maso autu o le lima. Ina ia fa'ataga ai tagata fa'aoga e maua a'oa'oga fa'alelei ma mataalia, o lima fa'ama'i fa'ata'oto ma 'au i luga o le Triceps Extension e lagolago ai tulilima o le tagata fa'amalositino ma pivot point e fa'aoga sa'o.

U'u fetuutuunai
●O le mamanu sa?o o lima e mafai ai ona fetuunai ma le tino o le tagata fa?aoga i totonu o le tele o gaioiga. O le au feliuliuai e gaoioi ma le lima e maua ai lagona faifai pea ma tetee.

Fesoasoani Fesoasoani
●O le pepa fa'atonu e tu'u lelei e maua ai ta'iala ta'itasi i le tulaga o le tino, gaioiga ma maso o lo'o galue.

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Evost Fa'asologa, e pei o se sitaili masani a le DHZ, ina ua mae?a su?esu?ega ma fa?amalama, fa?aalia i luma o tagata lautele lea e ofoina atu se afifi aoga atoatoa ma faigofie ona tausia. Mo tagata fa'amalositino, o le ala fa'asaienisi ma le fausaga mautu o leEvost Fa'asologa fa'amautinoa le atoatoa o le a'oa'oga ma le fa'atinoga; Mo tagata fa?atau, tau taugofie ma tulaga mautu ua tu?uina se faavae mautu mo le sili ona fa?atau atu oEvost Fa'asologa.