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Nofo Tricep Flat U2027C
O le Alien Series Seated Triceps Flat, e ala i le fetuunaiga o nofoa ma tu?ufa?atasia lima lima lima, fa?amautinoaina o lima o le tagata fa?amalositino e fa?amautu i se tulaga sa?o a?oa?oga, ina ia mafai ona latou fa?amalositino a latou triceps ma le maualuga maualuga ma le mafanafana. O le fausaga fausaga o meafaigaluega e faigofie ma aoga, mafaufau i le fa?aoga faigofie ma le a?oa?oga.
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Tau'au lolomi U2006C
O le Alien Series Shoulder Press e fa'aogaina le pa'u pito i tua ma se nofoa fetu'una'i e fa'amautu lelei le tino a'o fetuutuunai i tagata fa'aoga o lapopo'a eseese. Fa'ata'ita'i tau'au lolomi e iloa lelei ai le biomechanics tau'au. O lo?o fa?apipi?iina foi le masini ma au fa?alelei ma tulaga eseese, lea e fa?ateleina ai le mafanafana o tagata fa?amalositino ma le tele o fa?amalositino.
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Triceps Extension U2028C
O le Alien Series Triceps Extension e fa?aaogaina se mamanu masani e fa?amamafa ai le biomechanics o fa?aopoopoga triceps. Ina ia fa?atagaina tagata fa?aoga e fa?amalositino a latou triceps ma le fa?alelei ma le lelei, o le fetuunaiga o nofoa ma fa?amau lima fa?apipi?i e faia se sao lelei i le fa?atulagaina.
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Lomitusi Tusa'o U2008C
Ole Alien Series Vertical Press e lelei tele mo le a'oa'oina o maso o le tino pito i luga. O le pito i tua fetuutuunai e fa?aaogaina e maua ai se tulaga amata fetuutuunai, lea e faapaleni uma le mafanafana ma le fa?atinoga. O le vaeluaga o le mamanu o gaioiga e mafai ai e tagata fa?amalositino ona filifili ni polokalame a?oa?oga eseese.
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Laina Tusa'o U2034C
O le Alien Series Vertical Row o lo?o i ai se fatafata fetuutuunai ma le maualuga o nofoa ma e mafai ona maua ai se tulaga amata e tusa ai ma le tele o tagata fa?aoga eseese. O le nofoa ma le pusa fatafata ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le fa'amafanafana lelei. Ma o le mamanu L-foliga o le au e mafai ai e tagata fa?aoga ona fa?aogaina auala lautele ma vaapiapi mo a?oa?oga, e sili atu ona fa?agaoioia vaega maso e fetaui.
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Fa'aesea o le manava U2073D
O le Predator Series Abdominal Isolator e mulimulitai i se mamanu laititi savali e aunoa ma ni laasaga e le talafeagai. O nofoa fa'apitoa fa'atulagaina e maua ai le lagolago malosi ma le puipuiga i le taimi o toleniga. Foam rollers e maua ai le aluga lelei mo a?oa?oga, ma fa?atusatusaga e maua ai le maualalo o le tete?e amata ina ia mautinoa le sologa lelei ma le saogalemu
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Fa'aliga o le manava & tua U2088D
O le Predator Series Abdominal/Back Extension o se masini e lua-galuega ua mamanuina e fa?ataga ai tagata fa?aoga e faia ni fa?amalositino se lua e aunoa ma le tu?ua o le masini. O fa'amalositino uma e lua e fa'aogaina ai fusi tauau fa'alelei. Fa'afaigofie le fa'atulagaina o tulaga e maua ai avanoa amata e lua mo le fa'alautelega i tua ma le tasi mo le fa'alautelega o le manava.
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Ave'ese & Fa'aopoopo U2021D
O le Predator Series Abductor & Adductor o lo'o fa'aalia ai se tulaga fa'amatagofie faigofie mo fa'amalositino i totonu ma fafo o le ogavae. Fa'amau vae lua e fa'aogaina ai le tele o fa'amalositino. O le nofoa ma le pito i tua ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le mafanafana lelei. Ma e fa'a'i'o fo'i vae o le ogavae mo le fa'aleleia atili o galuega ma fa'amafanafanaga i taimi o toleniga, e fa'afaigofie ai mo tagata fa'amalositino ona taula'i i le malosi o maso.
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Fa'aopoopoga i tua U2031D
O le Predator Series Back Extension o lo'o i ai se mamanu savali-i totonu fa'atasi ai ma fa'ata'avalevale i tua e fetu'una'i, e mafai ai e le tagata fa'amalositino ona filifili sa'oloto le tele o gaio'iga. O le sulugatiti fa?alauteleina e maua ai le mafanafana ma le lagolago sili i le tele o gaioiga. Fa'ata'ita'iga leve faigofie, ta'aloga sili ona lelei.
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Biceps Curl U2030D
O le Predator Series Biceps Curl o lo?o i ai se tulaga fa?asaienisi curl, fa?atasi ai ma se au fa?alelei otometi fa?alelei, lea e mafai ona fa?afetaui i tagata fa?aoga eseese. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e su'e le tulaga sa'o o le gaioiga, ae o le fa'amalosia lelei o le biceps e mafai ona fa'ato'a atoatoa ai le toleniga. O le nofoa ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le fa'amafanafana lelei.
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Masini Pepe U2004D
O le Predator Series Butterfly Machine ua mamanuina ina ia fa?agaoioia lelei le tele o maso o le pectoral a?o fa?aitiitia le a?afiaga o le pito i luma o le musele deltoid e ala i le fa?aogaina o le fa?aogaina. O le nofoa ma le pito i tua ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le mafanafana lelei. I totonu o le fausaga fa?ainisinia, o lima gaioiga tuto?atasi e fa?amalosia atili ai le malosi i le taimi o le a?oa?oga, ma o latou mamanu foliga e mafai ai e tagata fa?aoga ona maua le tele o le gaioiga.
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Camber Curl&Triceps U2087D
O le Predator Series Camber Curl Triceps e fa'aoga le biceps/triceps u'u tu'ufa'atasi, lea e mafai ona fa'atino ai fa'amalositino se lua ile masini e tasi. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le nofoa ma le pito i tua ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le mafanafana lelei. Ma o le fa'amalositino sa'o ma le tulaga fa'amalosi e mafai ona fa'aleleia atili ai fa'atinoga.
