??????? ????????????? ??? ???????? ???? ??????????? ???-????? ??????? ????????? ????????? ?????????? ?????? ??????
"???????? ??????? ?????????????? ????????? ????????? ??????????????" ?????? ??????? ??????????????????????? ???????? ??????????????? ?????????? ??? ???????? ???? ???????? ???-???? ????? ??????? ????????? ????????? ?????????? ???????? ??????, ????????? ????????????????????? ????????? ???????????? ????????????????? ??????, ?????? ???? ??????????? ????? ??? ?????????? ?????? ???????. .
"???????? ??????? ?????????????? ????????? ??????? ??????????????" ???????? ???????? ??????????????? ?????????? ?? ??????, ?????????? ???????? ?????????? ???, ?????????? ????????? ????????? ?????? ???????????????????, ?????? ?????? ??????????? ???????????????. ????????? ??? ?????????? ???????? ????????????? ????????? ?????? ??????????? ?????????????? ??????? ??????????? ?????? ?????? ???????? ????????????? ????????? ??????????. ???????????????? ????????????? ??????????????? ??????????????????, ???????????? ??????????????????? ?????? ????? ??????? ????????????? ??????? ???????!
?????????
E3087– ??????????? ?????? Camber Curl Triceps ????????/?????????? ??????? ?????????? ??????????????, ??? ??? ??????? ????? ??????????? ??????? ??????. ??????-?????? ?????????? ??????????? ?????????????? ?????? ??? ?????? ?????????? ???????????? ?????????? ?????????, ?????? ??????? ????????????? ??????. ?????? ??????? ?????? ??????? ???????? ??????? ??????? ????????????? ??????. ?????????? ?????? ????????????? ????? ?????? ?????? ???????? ?????????????? ??????? ????????? ?????????? ????? ??????? ?????????????? ??????????? ????? ???????????? ??????????????.
?
???????? ?????? ?????
● ???????? ?????? ????? ????? ????????? ????????????? ?????? ???????? ?????????? ????????????? ??????????????.
????? ?????????
● ???? ??????? ???? ?????? ???????? ????????????, ?????? ?????? ???????? ?????? ??????????????? ???????????? ????? ??????????? ??????????????????? ???????? ?????????.
???? ?????????
● ??????????? ???????? ?????????, ??????????? ?????????????? ?????????????? ?????????? ????? ????????????? ??????????????. ??????????? ???????? ??????????? ??????????? ???????? ?????????? ????????? ?????? ??????????.
?
????????? ??????, DHZ-???? ??? ???????? ???? ???? ??????, ?????????????? ????????????????????? ?????????????????? ????, ?????????????? ??????? ?????????????????, ??? ??? ????????? ????????? ???????? ???????? ??????????, ??? ???????????? ??????????. ???????? ???????????????, ????????? ?????? ??????????? ??????????????????????? ????????? ????????? ??????? ???????? ????????? ???????????; ???????????? ??????????????????, ????????????? ?????? ???????? ???????????? ??????? ?????? ?????????????????? ??????? ?????????????????????? ??????.
"???????? ??????? ?????????????? ????????? ????????? ??????????????" ?????? ??????? ??????????????????????? ???????? ??????????????? ?????????? ??? ???????? ???? ???????? ???-???? ????? ??????? ????????? ????????? ?????????? ???????? ??????, ????????? ????????????????????? ????????? ???????????? ????????????????? ??????, ?????? ???? ??????????? ????? ??? ?????????? ?????? ???????. .
??????? ???????????????? ?? ??????, ?????????? ???????? ?????????? ???, ?????????? ????????? ????????? ?????? ???????????????????, ?????? ?????? ??????????? ???????????????. ????????? ??? ?????????? ???????? ????????????? ????????? ?????? ??????????? ?????????????? ??????? ??????????? ?????? ?????? ???????? ????????????? ????????? ??????????. ???????????????? ????????????? ??????????????? ??????????????????, ???????????? ??????????????????? ?????? ????? ??????? ????????????? ??????? ???????!
