1. 
      <object id="7okkb"></object>
          1. <pre id="7okkb"></pre>
            <dfn id="7okkb"></dfn>

            Whakapiki taha U3005C

            Whakaahuatanga Poto:

            Ko te Evost Series Lateral Raise i hangaia hei tuku i nga kaiwhakangungu ki te pupuri i te tuunga noho me te ngawari ki te whakatika i te teitei o te nohoanga kia pai ai te hono o nga pakihiwi ki te tohu pivot mo te mahi whai hua. Ko te hoahoa tuwhera tika e ngawari ana te taputapu ki te kuhu me te puta.


            Taipitopito Hua

            Tohu Hua

            Ngā āhuatanga

            U3005C- TeEvost SeriesKo te Whakaarahia Lateral i hangaia kia taea ai e te hunga whakakorikori te pupuri i te tuunga noho me te ngawari ki te whakatika i te teitei o te nohoanga kia pai ai te hono o nga pakihiwi ki te pivot point mo te mahi totika. Ko te hoahoa tuwhera tika e ngawari ana te taputapu ki te kuhu me te puta.

            ?

            Hangarau Hangarau Hangarau
            Kia pai ake te whakaihiihi i te uaua deltoid, ko te tuunga tuturu me te ahunga whakaroto i runga i te kakau o te taputapu ka taea te whakarite kia mau tonu te tuunga tika i te wa e mahi ana te kaiwhakangungu.

            Whakangungu Whaihua
            Ko te wehe i nga uaua deltoid me tika te tuunga kia kore ai e pakaru te pakihiwi. Ka taea e te tuuru whakarite te urutau ki nga kaiwhakamahi rereke, te whakatika i te hononga o te pakihiwi kia rite ki te pivot point i mua i te whakangungu, kia tika ai te whakangungu i te uaua deltoid i te wa e mahi ana.

            Arataki awhina
            Ko te maataki tohutohu e noho pai ana e whakarato ana i nga tohutohu taahiraa-i-te-taahiraa mo te tuunga o te tinana, te neke me nga uaua e mahi ana.

            ?

            Evost Series, he ahua matarohia o te DHZ, i muri i te tirotiro me te orohia, ka puta ki mua i te aroaro o te marea e tuku ana i te kete mahi katoa, he ngawari ki te pupuri. Mo te hunga whakangao, ko te huarahi putaiao me te hoahoanga pumau o teEvost Series whakarite i te tino wheako whakangungu me te mahi; Mo nga kaihoko, ko nga utu utu me te kounga pumau kua whakatakoto he turanga pakari mo te hokonga pai rawa atuEvost Series.


          2. Tōmua:
          3. Panuku:

          4. Hua e Pa ana

            亚洲国产成人精品青青草原,99久久精品亚洲一区二区三区,丁香狠狠色婷婷久久综合,久久久无码精品亚洲日韩久久
              1. 
                <object id="7okkb"></object>
                    1. <pre id="7okkb"></pre>
                      <dfn id="7okkb"></dfn>