Biceps Curl Y970Z
Ngā āhuatanga
Y970Z- TeRangatū Discovery-RKo te Biceps Curl te tukurua i te rite o te biceps curl e whai ana i te tauira nekehanga o te pihinga mana whaiaroaro o te tuke i raro i te kawenga. Ko te tukunga hanganga miihini parakore ka pai ake te tuku kawenga, me te taapiri o te arotautanga ergonomic ka pai ake te whakangungu.
?
Hoahoa Ergonomic
●Ka taea e nga papa ouma kua hangaia he ergonomic, kopikopiko te pai ake ki te urutau ki nga ahua o te rama, me te awhina i nga kaiwhakamahi ki te whakapai ake i o raatau tuunga i te wa e korikori ringa ana.
Taumaha Taumaha Kore
●Ko te hononga 4-pa e whakarite ana i te tuku tika o te taumaha o te kawenga, e whakarato ana i te herekore me te ahua rite ki te whakangungu taumaha kore utu ki te kaiwhakangungu.
Kakau Arotautanga
●Ko te hoahoa o te kakau urutau ka taea e nga kaiwhakangungu ki te pupuri i te nuinga o te taumahatanga i roto i te biceps i te wa e whakangungu ana me te karo i te taumaha o nga ringaringa me nga ringaringa.
?
Ko teRangatū Discovery-RKei te waatea i roto i te karaehe hou, e hono ana ki nga ringaringa porotaka ka nui ake nga whiringa mo nga taputapu utaina pereti. Te tuku iho i nga mahi koiora tino pai o teRangatū Discoveryme te maha o nga korero ergonomically papaitia, te pewa taiao o te nekehanga e whakarato ana i te ahua o te taumaha kore utu. Ko nga taputapu kounga teitei me nga utu utu he aha tonuDHZ Fitnesse tohe ana.
