??? ??? ??? D910Z
??
D910Z-?????-P ?????? ??? ???(Wide Chest Press)? ???, ???, ?? ???? ?????? ?? ?? ??? ?? ?? ??? ?????. ??? ????? ??? ??? ?? ???? ????? ????. ???? ?? ?? ???? ??? ?? ??? ??? ?? ?? ?? ??, ?? ? ?? ??.
?
?? ???
●??? ??? ???? ??? ??? ???? ??-? ??? ?? ???? ????? ??????. ???? ?? ??? ???? ????? ?? ????? ???? ??? ? ??? ?????.
?? ?? ??
●?? ???? ???? ?? ???? ?? ??? ???? ???? ???? ??? ??? ? ?? ????.
?? ??
●?? ?? ??? ???? ???? ??? ?? ??? ?? ??? ? ?? ???? ??? ??? ???? ???? ?????.
?
????????-P???? ???? ???? ???? ?? ??? ?? ??????. ??? ?? ??? ?? ???? ????? ?? ??? ????? ?? ??? ?????. ??? ??? ??? ???? ??? ?????.