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Pesi liberi comuni
In generale, l’allenamento con i pesi liberi è più adatto agli atleti esperti. Rispetto agli altri, i pesi liberi tendono a concentrarsi maggiormente sulla partecipazione totale del corpo, su requisiti di forza centrale più elevati e su piani di allenamento più flessibili. Questa collezione offre un totale di 16 pesi liberi tra cui scegliere.
