àrdachadh taobhach U3005T
Feartan
U3005T- Tha anSreath TasicalTha Lateral Raise air a dhealbhadh gus leigeil le cleachdaichean suidheachadh suidhe a chumail agus àirde an t-suidheachain atharrachadh gu furasta gus dèanamh cinnteach gu bheil na guailnean air an aon rèir ris a’ phuing pivot airson eacarsaich èifeachdach. Tha an dealbhadh dìreach fosgailte a’ dèanamh an inneal furasta a dhol a-steach agus a-mach.
?
Dealbhadh bith-mheicnigeach
●Gus am fèus deltoid a bhrosnachadh nas èifeachdaiche, faodaidh an suidheachadh stèidhichte agus an taobh a-staigh air làmh an inneil dèanamh cinnteach gu bheil an neach-cleasachd a 'cumail suas an suidheachadh ceart rè eacarsaich.
Trèanadh èifeachdach
●Feumaidh dealachadh nam fèithean deltoid suidheachadh ceart gus casg a chuir air gualainn. Faodaidh suidheachan a ghabhas atharrachadh atharrachadh gu diofar luchd-cleachdaidh, atharraich an co-ghualainn gus a bhith co-thaobhadh ris a’ phuing pivot mus trèanadh iad, gus an tèid na fèithean deltoid a thrèanadh gu ceart rè eacarsaich.
Stiùireadh cuideachail
●Tha am placard stiùiridh ann an àite freagarrach a’ toirt seachad stiùireadh ceum air cheum air suidheachadh bodhaig, gluasad agus fèithean air an obrachadh.
?
Tha anSreath Tasicaltha uidheamachd trèanaidh neart DHZ ag amas air biomechanics ceart agus a’ meudachadh cinneasachadh cosg-èifeachdach. Tha rùn naSreath Tasicala bhith a’ toirt seachad an trèanadh as coileanta gu saidheansail aig a’ phrìs as ìsle. Tha cuid de na h-innealan dà-ghnìomh ann anSreath TasicalTha iad cuideachd nam prìomh phàirtean de inneal ioma-stèiseanan.
