-
Kasagarang Libre nga Timbang
Sa kinatibuk-an, ang libre nga pagbansay sa timbang mas angay alang sa mga eksperyensiyado nga mga ehersisyo. Kung itandi sa uban, ang libre nga mga gibug-aton lagmit nga mas nakapunting sa kinatibuk-ang partisipasyon sa lawas, mas taas nga mga kinahanglanon sa kusog sa kinauyokan, ug mas flexible ug mas flexible nga mga plano sa pagbansay. Kini nga koleksyon nagtanyag sa kinatibuk-an nga 16 ka libre nga mga gibug-aton nga mapilian.
